strona 3

Witam, moje problemy z kregoslupem zaczely sie moze z 2 lata temu kiedy bolala mnie czesc krzyzowa (lewa strona) poszedlem do poradni rehabilitacyjnej mialem lasery ok przeszlo. Po jakims czasie byl nawrot znowu poszedlem - nie przechodzilo - zmienilem lekarza. Kolejny lekarz mi mowi ze bole moga byc z przemeczenia ze sportowcy czesto tak maja i [...]

[...] jestem pewny czy to guzek bo w tym miejscu akurat wystaje troszke kosc (tak samo jest z lewej strony) jednak problem w tym, ze z samego rana kiedy wstaje boli mnie ta prawa strona, boli jak nie dotykam i troche bardziej boli jak dotykam (rodzaj bolu identyczne do tego jak sie ma guza spowodowanego jakims udezeniem) Po kapieli sniadaniu i ogolnym [...]

Cześć, kupiłem kreatynę taką jak na zdjęciu i tam jest ta łyżeczka do odmierzania i zastanawiam się , która stroną brać kreatynę. Na opakowaniu pisze że jedna porcja to 6g (1,5 miarki). Plus kupiłem jeszcze białko i tam jedna porcja to 30g i chciałem się zapytać, czy jak zapełnię całą taką miarkę jak na zdjęciu, to będzie już to zalecana dawka? Na [...]

Jak donosi Chorwacka strona Dnevnik.hr Mirko “Cro Cop" Filipovic zmuszony jest zrezygnować z walki graplingowej z Ralek Gracie, która miała się odbyć na Dream 4 z powodu nie wyleczonej kontuzji. Również krążą plotki, że Chorwat ma się spotkać z mistrzem K-1 Jerome LeBanner w pojedynku na zasadach MMA. mmaweekly.com

No własnie pojawił sie nowy nox pump ( moim zdaniem najlepszy suplement przedtreningowy) , Dorian idzie z nowa linia suplemetow chyba, zmienione opakowania. oficjalna strona jeszcze w przygotowaniu, ale juz mozna kupic. http://www.bodybuilding.com/store/dynutrition/noxpump.html testował juz ktos nowego nox pumpa ?

[...] czy przyciąganie drążka wyciągu górnego do klatki itp., że czuję prawą stronę mięśni bardziej niż lewą. Jeżeli chodzi o zakwasy to mam wrażenie podczas zakwasów, że prawa strona boli mnie bardziej niż lewa. Tak samo jak dotykam klatki z prawej strony a lewej to również mam wrażenie, że jest minimalnie większa, na zdjęciach nie widać tego, ale [...]

[...] kazde cwiczenie na plecy wchodzi mi lepiej na jedna strone,czuje ze lopatki nie wspolpracuja ze soba,prawa lopatka jakby nie mogla sie dopiac.Wydaje mi sie takze iz jedna strona przez to plecow dominuje . Przez wade lopatki niestety plecy odstaja od reszty a wlasnie ustawilem sobie je jako prio (konkretniej srodkowa czesc,podobno to tez duzo [...]

Witam wszystkich! Mam 22 lata ,przez cale liceum chodzilem na siłownie,moje ciało definitywnie się zmieniło ,lecz coś było nie tak ,lewa strona mojej klatki piersiowej stawala sie bardziej rozbudowana od drugiej,domyslam sie ze to z faktu silniejszej prawej reki,wiec po prawej stronie ciala wiecej pracy wykonywala wlasnie ona a nie miesien klatki [...]

[...] się dowiedzieć więcej. Witam. Mam 17 lat, 185cm i 65kg. Mam zapadniętą klatkę piersiową pewnie kilka lat (może z 2-3 odkąd pamiętam). Sam nie wiem czy jest bardzo źle, prawa strona wygląda dużo lepiej, z lewą trochę gorzej. Czytałem że są jakieś operacje, tylko ja nie chce zawalić szkoły... Zauważyłem że jak leże na plecach i mam wyciągnięte ręce [...]

Zrobiłem ostatnio badania hormonów ponieważ myślałem o dopingu i przeczytałem temat (4 i 5 strona) mam podobne objawy. Straszny muł na bani kiedy usiądę w domu, spać mi się chce i w ogóle śpię po 10h i lekka depresja (spowodowana trochę rozwalonym życiem prywatnym i zawodowym) do tego kilka weekendowych tańców w klubach i jakieś prochy. Jednak gdy [...]

[...] obciązeniem, podejrzewam, że jakbym używam ciężaru tak jak na wyciągach zniszczył bym plecy i doprowadziłbym je do destrukcji . Co myślicie o tym ćwiczeniu ? Dodam, że plecy zaraz po barkach i łapach to trzecia moja mocna strona, która prawdopodobnie ma podłoże genetyczne, a nie spowodowany ów dziwnym treningiem . Co o tym Państwo myślą ?

Witam, próbowałem założyć nowy temat i nie ma takiej możliwości. Fakt faktem temat się pojawia, gdy wchodzi się na dział "odżywianie i odchudzanie", aczkolwiek nie można w niego wejść, gdyż wywala stronę. Problem nie dotyczy tylko mnie, większości tematów dodanych wczoraj czy dzisiaj nie da się wyświetlić. Strona po prostu przestaje działać (Error [...]

Mam problem z dolną prawą stroną klatki http://oi56.tinypic.com/2l8ydqa.jpg ( Lewej na zdjęciu) O tuż dolna część klatki nie jest prawie podkreślona nie ma podkreślenia dołu. Możecie polecić jakieś ćwiczenia czy inne metody aby wyrównać klatkę? Ps. Proszę bez głupich i dziecinnych komentarzy.. Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 85 Wzrost: [...]

Cześć moze mi ktoś pomuc??? Mam problem co do klatki piersiowej która jest nierówna:Nie odstaje tak jak lewa strona,jest mniej wyrobiona w dolnej części poprostu wygląda to strasznie.A na basenie czuje sie jak by mnie mieli wszyscy za chwile zabić śmiechem.może mi ktoś pomuc jak to w jak najszybszy spośób to wyrównać??? Płeć: Mężczyzna Wiek: [...]

witajcie, mam 14 lat.moze ta strona ale chcialbym sie poradzic.mam ok.172 cm wzrostu i waze 67 kg.cierpie na dysmorfofobie gdyz widze ze jestem gruby.Kazdy do okola mowi ze jestem szczuply,normalny a nawet nie ktorzy mowia ze jestem nawet troche zaszczuply.moze i po mojej wadze widac ze moze tam mam troche fatu ale wcale tak nie jest.na poczatku [...]

[...] to cwiczylem ,bylo ok potem sie odnowilo ,i podczas wyciskania na lawce podswiadomie chyba chronilem lewa strone (z powodu bulu) i mam dysproporcje klatki piersiowej prawa strona jest ok, lepiej ja czuje niz lewa. No i niestety jest wieksza, a raczej ,inaczej rozbudowana-- bardziej do dolu .jednym slowem Dysproporcja. Ratuje sie tym ze cwicze [...]

Otóż mam problem, jak się okazało. http://www.sfd.pl/temat104858/strona29/ Oto strona z II cyklem. Problem mam z przerwami między poszczególnymi ćwiczeniami. Wiem, że między powtórzeniami są podane długości przerw, i między seriami ma wynosic tyle samo sekund. A jak z przerwami między już poszczególnymi ćwiczeniami? Między powtózeniami ćw. [...]

[...] rozmiary sali - limit 24 osoby. Prosimy zatem chetnych o wyslanie do nas maila z danymi: imie, pierwsza litera nazwiska, wiek, wzrost/waga, a to celem zapisania sie na ograniczona ilosc miejsc i ulatwienie nam organizacji. Mail: [email protected] tel. kontaktowy : 502439005 Miejsce, dojazd i i inne informacje patrz nasza strona: zapasykrakow.pl.tl

Po długich bojach wreszcie udało się zakończyć pracę nad stroną ARG PROJECT. Mamy nadzieję, że materiały, które znajdziecie w serwisie, wynagrodzą Wam te kilka przydługich chwil zwłoki. Zapraszamy na www.*************** Pozdrawiamy, ARG Team

[...] jeździć na różnie zawody itp, więc co jest bardziej sławniejsze i jest więcej? Bardziej chciałbym się zapisać na Muay Thai i pytanie czy dużo będzie zawodów w tej SW? Tutaj strona klubu do którego chciałbym się zapisać - co polecacie? http://beskid-dragon.pl/ Według was warto się tam zapisać na Muay Thai, ewentualnie na ten Kick Boxing?? [...]